Förra sommaren genomförde morsan Kalmar triathlon. Hon klarade det med bravur och gick i mål på en sluttid klart under 13 timmar. Mest imponerande är att hon bara ett halvår tidigare varken kunde simma något annat simsätt än bröstsim och … Läs mer →

Hälen är bra igen vilket är otroligt skönt. Däremot har jag dykt ner min nu mera traditionsenliga vårsvacka och kroppen ställer sig helt på tvären mot vad jag vill. Klassiska överträningsymtom som minskad motivation, dålig sömn, kraftlös och lättirriterad börjar … Läs mer →

Det blev ingen Bersättersrunda idag, efter flera månader helt utan problem tog det roliga nu ett litet uppehåll. Jag är mycket osäker på vad det är som gör ont, först knarrade det lite i vaden men det har försvunnit nu. … Läs mer →

Efter fyra års djup forskning kom idag framsteget vi alla väntat på. Den ultimata gröten. Gryn har testats, micron har trimmats,  vatten har destillerats, luftfuktighet har optimerats, saltet har kalibrerats, omrörningstekniker har jämförts, tillbehör har analyserats, felkällor har bearbetats, mjölk har … Läs mer →